お笑いコンビ「ガンバレルーヤ」のまひるさんを見て、「以前より痩せた？」「顔まわりがすっきりしたのでは？」と感じた人もいるのと考えられます。実際、まひるさんは日本テレビ系『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画で、2020年に6.8kg、2022年に9.4kgの減量に成功しています。加えて、ダンス動画や衣装姿が公開された際にも、見た目の変化が話題になりました。
2026年10月現在、吉本興業の公式プロフィールには身長166cm・体重65kgと掲載されています。ただし、この数値と過去の番組企画で計測された体重は、測定時期が異なります。2022年には減量後のリバウンドも本人が告白しており、過去のビフォーアフター写真だけで現在の体型を判断することはできません。ここでは、番組公式情報や報道各社の記事をもとに、まひるさんが痩せた理由、実践したダイエット方法、体重の変化、2023年以降の反響を時系列で整理します。
【先に結論】ガンバレルーヤまひるは痩せた？過去の減量実績を検証
結論からいうと、まひるさんが実際に大幅な減量を達成したことは、テレビ番組の企画記録と当時の報道で確認できます。2020年と2022年には、それぞれ体重測定を伴うダイエットに挑戦し、数値として明確な成果を残しました。
2020年10月25日放送の『世界の果てまでイッテQ！』では、まひるさんの体重が71.1kgから64.3kgに変化。1カ月の取り組みで6.8kgの減量に成功しました。2022年1月23日放送の企画では、68.2kgから58.8kgへと9.4kg減らし、50kg台に到達しています。
一方、ここで区別したいのが「過去に痩せた事実」と「現在も同じ体重を維持しているか」という2つの問題です。減量企画で結果を出したことは事実ですが、その後のリバウンドも本人が公表しています。したがって、「まひるさんは痩せたことがある」という答えは明確でも、「2026年現在も58.8kgのまま」とは判断できません。
テレビで見た印象が変わる背景には、体重だけでなく、髪型、メイク、衣装、姿勢、ダンスの動きなども関係します。実際の減量記録と、写真や映像から受ける印象を分けて考えることが、体型の変化を正しく理解するポイントです。
【数字で比較】2020年・2022年の減量記録と2026年最新プロフィール
まひるさんの過去と現在を比較するうえで、まず押さえておきたいのが、番組内で計測された体重と所属事務所が掲載しているプロフィール数値です。以下に主な記録をまとめました。
| 時期 | 体重・減量記録 | 確認できる内容 |
|---|---|---|
| 2020年10月 | 71.1kg → 64.3kg（−6.8kg） | 『世界の果てまでイッテQ！』の約1カ月のダイエット企画 |
| 2022年1月 | 68.2kg → 58.8kg（−9.4kg） | 約1カ月半のダイエット企画。放送時に約5kgのリバウンドも告白 |
| 2023年2月 | 個人の体重数値は公表されず | ダンス動画をきっかけに、痩せた印象や髪型、パフォーマンスが話題に |
| 2024年8月 | 個人の減量数値は番組公式告知では確認できず | 日本テレビが韓国での女芸人ダイエット合宿を告知 |
| 2026年10月時点 | 公式プロフィールは65kg | 吉本興業のプロフィール掲載値。最新の実測値とは限らない |
2020年の記録については、デイリースポーツやスポニチなどが、まひるさんの開始時71.1kg、終了時64.3kgという数値を報道しています。2022年についても、スポニチやデイリースポーツが9.4kg減という結果を伝えています。
なお、2020年の64.3kgと2022年の58.8kgをそのまま比較して、5.5kgの恒久的な減量があったと判断することはできません。2022年の企画開始時には68.2kgだったため、計測時期ごとの増減を考慮する必要があります。
吉本興業の公式プロフィールに掲載されている身長は166cm、体重は65kgです。これは2026年に新たに測定された数値として発表されたものではなく、プロフィール上の掲載値です。現在の体重を正確に知りたい場合は、この数値を参考情報として扱い、番組内の過去の測定値と混同しないことが大切です。
【痩せた理由とダイエット方法】イッテQで挑戦した運動と食事管理
まひるさんが減量に成功した理由として、具体的に確認できるのは、番組企画の中で運動や食事管理に集中的に取り組んだことです。本人が日常的に続けている独自のダイエット習慣と、番組で実施したプログラムは分けて考える必要があります。
2020年はポールダンス、トレーニング、食事制限に挑戦
2020年の企画では、約1カ月間、ポールダンスやトレーニング、食事制限などに取り組みました。報道によると、3泊4日の断食道場での合宿も行っています。こうした複数の取り組みを経て、まひるさんは71.1kgから64.3kgへ減量しました。
ポールダンスは、腕や肩だけでなく、体幹や下半身も使う運動です。技を習得するには筋力とバランス感覚が必要になるため、番組では減量だけでなく、練習の成果を披露するという明確な目標も設けられていました。
2022年はエアリアルや階段上りなど、運動の幅を拡大
2022年の企画では、エアリアルパフォーマンス、トランポリン、階段上り、山登りなどに挑戦。サーキットトレーニングや食事管理も取り入れ、約1カ月半で9.4kgの減量を達成しました。
日本テレビの番組公式情報では、2020年の企画後に体重が再び増えたことを受け、2回目のダイエット企画が実施された経緯も説明されています。つまり、2022年の成果は、前回の減量後に再び増量した状態からスタートした結果でした。
短期間の減量を、そのまま日常生活の方法としてまねるのは注意が必要
番組で行われた断食道場や集中的なトレーニングは、撮影期間と目標が設定された企画です。短期間に大きく体重を落としたからといって、同じ方法が一般の人にも安全で、長期的な体重維持に適しているとは限りません。
健康的な減量を目指すなら、極端な食事制限よりも、食事のバランス、継続できる運動、十分な睡眠などを組み合わせることが基本です。まひるさんの記録から参考にできるのは、具体的な運動に目標を設定し、一定期間取り組んだ点です。本人が公表していない毎日の食事内容や、現在の体型維持法まで推測することはできません。
【リバウンドの真相】2022年に約5kg増えたという告白は何を意味する？
まひるさんのダイエットを語るうえで欠かせないのが、2022年1月23日の『世界の果てまでイッテQ！』で明らかになったリバウンドです。
同企画でまひるさんは、開始時68.2kgから58.8kgまで体重を落としました。しかし、番組のスタジオトークでは、まひるさん自身が約5kgリバウンドしたことを告白。相方のよしこさんも約4kg戻ったと明かし、2人合わせて約9kgのリバウンドが話題になりました。
この告白は、減量が失敗だったことを意味するのでしょうか。そうとは限りません。企画中に達成した減量幅と、終了後に体重がどう変化したかは別の指標です。短期間で大幅に減量した後、同じ体重を維持するには、生活習慣や食事、運動量などを長期的に調整する必要があります。
また、番組で公表された「約5kg増」は、2022年1月の放送時点での話です。その後の体重がどのように推移したかを示す連続的な測定記録ではありません。これを2026年現在の体重に直接当てはめることもできません。
リバウンドの真相を考える際には、短期的な減量の大きさだけを評価するのではなく、減量後の生活に無理がなかったか、継続可能な方法だったかという視点も必要です。まひるさんの事例は、短期間の成果と長期的な維持が同じではないことを示しています。
【ビフォーアフターを検証】2023年のSNS反響と「痩せた」と話題の画像
体重の数字と並んで注目されるのが、まひるさんのビフォーアフター写真やダンス動画です。特に2023年2月には、ガンバレルーヤの2人が公開したダンス動画に「痩せた？」という反響が寄せられました。
ORICON NEWSの2023年2月10日付の記事によると、ガンバレルーヤは歌手・モデルの川口ゆりなさんとボーカル＆ダンスユニット「Kawaguchi Yurina×ガンバレルーヤ」として活動し、2月6日にシングル「Cheeky Cheeky」をリリース。公式Instagramに投稿されたダンス動画では、普段のバラエティー番組とは異なる衣装や表情、キレのあるパフォーマンスが披露されました。
投稿には、まひるさんについて痩せたかどうかを尋ねる声や、髪型を評価する声が寄せられました。また、2人のダンスの切れ味や衣装の印象にも注目が集まりました。こうした反応からは、体型そのものだけでなく、ヘアスタイルやファッション、パフォーマンスによっても視聴者の印象が変わることがうかがえます。
2020年の減量後に公開されたポールダンスの写真でも、2人の変化が話題になりました。スポニチなどは、すっきりした姿に対して称賛の声が寄せられたことを報じています。2022年のエアリアル衣装姿も、普段の姿との違いが注目された写真の一つです。
ただし、写真だけで体重の変化を正確に判断するのは困難です。撮影角度、照明、衣装のシルエット、メイク、表情、姿勢などによって、顔や体の見え方は変わります。異なる時期の画像を比較する場合も、同じ条件で撮影されたものではない点を考慮する必要があります。
つまり、「まひるさんが痩せた」と感じる視聴者の反応には、実際の減量実績に加え、ダンスや衣装による見た目の変化も影響していると考えられます。SNS上の印象は話題性を知る手掛かりにはなりますが、現在の体重を証明するデータとは異なります。
【2026年最新】まひるの現在の体重と体型の変化は？
2026年10月時点で参照できる吉本興業の公式プロフィールでは、まひるさんは身長166cm、体重65kgと掲載されています。これが現在の体重を知りたい人にとって、所属事務所が公表している基本情報です。
一方、2020年や2022年のように、特定の日に測定した体重と減量幅が報じられているわけではありません。2026年の最新の実測値や、2022年のリバウンド後から現在までの体重推移を連続して示す公表記録は確認できません。
2024年8月には、日本テレビの番組公式サイトが『世界の果てまでイッテQ！』の韓国ダイエット合宿を告知しました。複数の女性芸人がチームに分かれて3日間のダイエット対決に挑む企画です。ただし、この番組告知だけでは、まひるさん個人の現在の体重や、その後の体型維持を判断することはできません。
加えて、2026年8月の芸能報道では、まひるさんが夏にお腹や肩を出すファッションに挑戦したいという意向を語ったことも伝えられました。これは本人のファッションや見せ方に関する話題であり、新たな減量や体重の発表とは別のものです。
こうした情報を踏まえると、2026年現在のまひるさんについては、過去に複数回の減量に成功し、その後のリバウンドも経験したこと、公式プロフィールには65kgと掲載されていることまでは整理できます。一方で、現在も減量後の体型を維持しているかどうかを、過去の写真やプロフィールだけで断定することはできません。
体型の変化を追う際には、最新の番組出演や公式発信を確認し、体重の数値が公表されている場合は測定時期も併せて見ることが重要です。「以前より細く見える」という印象と「実際に何kg減ったか」という事実を区別することで、情報をより正確に受け取れます。
【ガンバレルーヤまひる痩せた】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：ガンバレルーヤのまひるは2026年現在も痩せていますか？
A1：2020年と2022年に大幅な減量に成功したことは確認できます。吉本興業の公式プロフィールには体重65kgと掲載されていますが、2026年の最新実測値や、減量後の体型が継続しているかどうかを示す公表記録は確認できません。
Q2：まひるは2020年と2022年にそれぞれ何kg痩せましたか？
A2：2020年は71.1kgから64.3kgへ6.8kg減、2022年は68.2kgから58.8kgへ9.4kg減です。いずれも『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画で記録された数値です。
Q3：まひるのダイエット方法は何ですか？
A3：番組企画では、ポールダンス、トレーニング、食事制限、エアリアル、トランポリン、階段上りなどに取り組みました。これらは番組内で実施された方法であり、本人が現在も同じメニューを続けていることを示す情報ではありません。
Q4：まひるのリバウンドは本当ですか？
A4：本当です。2022年1月の番組内で、まひるさんは約5kgのリバウンドを告白しました。ただし、この数字は当時の放送で明かされたもので、2026年現在の体重を示すものではありません。
Q5：まひるが痩せたと話題になったのはいつですか？
A5：2020年10月のポールダンス企画後や、2022年1月のエアリアル企画後に減量した姿が注目されました。さらに2023年2月には、川口ゆりなさんとのダンスユニットの動画をきっかけに、見た目や髪型、ダンスパフォーマンスに反響が寄せられています。
ガンバレルーヤのまひるさんが痩せたのかという疑問については、2020年に6.8kg、2022年に9.4kgの減量を達成した記録が答えになります。『世界の果てまでイッテQ！』の企画で大幅な減量に成功し、ポールダンスやエアリアルのパフォーマンス、ダンス動画などを通じて、普段とは違う姿を披露してきました。
一方、2022年には約5kgのリバウンドも本人が告白しています。2023年のSNS反響や2024年のダイエット合宿、2026年のファッションに関する話題は、それぞれ内容と時期が異なります。過去の減量記録だけで、現在の体型を断定することはできません。
2026年10月時点の吉本興業公式プロフィールでは、身長166cm・体重65kgと掲載されています。ただし、これを最新の実測値と同一視せず、過去の番組測定値とも区別して読むことが大切です。
まひるさんの変化を正確に理解するための判断基準は、①体重の数値が公表されているか、②いつ測定された数値か、③本人や番組の発信に基づいているかの3点です。見た目の印象だけでなく、実際の記録と時系列を照らし合わせれば、減量の成果とリバウンド、その後の変化を混同せずに捉えられます。
今後も新たなダイエット企画や本人による体重の公表があれば、過去の記録と比較することで、まひるさんの体型の変化をより具体的に理解できるでしょう。
